Получайте ВПраве
на Ваш E-mail:

*100% защита данных

Вы находитесь: Главная » Последнее на ВПраве, Предпринимателю на заметку, Экономика и Право » Как увеличить Вашу производительность вдвое? Бесценные советы Робина Шарма



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8862120308250256"
data-ad-slot="1074248304"
data-ad-format="auto">

proizvoditelnostРобин Шарма -  канадский писатель, один из самых известных в Северной Америке специалистов по мотивации, лидерству и развитию, делится своими советами развития таких личностных качеств, как плодотворность и целеустремленность.

1. Проверяйте вашу почту днем, освободив, таким образом, утренние пиковые часы для срочной и важной работы.

2. Перестаньте ждать идеальных условий для внедрения в реальность большого проекта. Быстрые решения имеют одно хорошее свойство  бумеранга и принесут вам такие же незамедлительные результаты.

3. Помните, что большие и смелые цели излучают энергию. Поэтому ставьте их перед собой четко и ясно, перечитывая каждое утро в течение 5 минут.

4. Беспорядок приводит к стрессу. Убирайте на вашем рабочем месте — от этого зависит Ваша эффективность.

5. Продайте телевизор. Там Вы только смотрите, как другие становятся успешными, вместо того, чтобы развиваться и самим становиться ими.

6. Попрощайтесь с энергетическими вампирами, окружающими вас и излучающими негатив, отбирая ваш энтузиазм.

7. Управляйте рутиной. Когда Робин Шарма изучал судьбы творческих людей, таких как Стивен Кинг, Джон Гришэм и Томас Эдисон, он обнаружил, что они четко следуют ежедневному плану (когда они просыпаются, когда начинают работу, когда занимаются, когда отдыхают). Наибольшая производительность – это не удача. Это самоотдача.

8. Просыпайтесь в пять утра. Выигрывайте бой с ленью и кроватью. Пусть Ваш разум будет сильнее. Такая привычка укрепит силу воли и поможет Вам справиться с проблемами в трудные минуты.

9. Не соглашайтесь на все просьбы. Это означает, что мы часто говорим «да» всему и всем, что, в конце концов, снижает нашу продуктивность.

10. Не тратьте Ваше внимание на те вещи, в которых вы не сможете стать лучшими. Сфокусируйтесь на деятельности, которую Робин Шарма называет «Зона Пикассо».

11. Избегайте многозадачности. Согласно новым исследованиям, все отвлекающие занятия занимают наше драгоценное время и мешают работе мозга (IQ снижается на 5 пунктов). Будьте одними из тех немногих, которые развиваются, как физически, так и духовно, чтобы развить в себе дисциплину и умение всецело сосредоточиться на одной вещи в течение многих часов. (Тут все дело практики).

12. Держите себя в форме как Мадонна. Хорошее физическое состояние даст Вам массу энергии, увеличит Вашу креативность и укрепит Вашу целенаправленность.

13. Проводите тренировки дважды в день. Физические нагрузки являются хорошими помощниками в повышении вашей эффективности. Итак, делайте утреннюю 20-минутную зарядку и затем посвятите время спорту после работы, чтобы подготовить свой организм для плодотворного вечера.

14.  Пейте больше воды. Если ваш организм обезвожен, у вас будет намного меньше энергии. Соответственно, меньше продуктивности.

15. Каждые полтора часа работы делайте 10-минутный перерыв для восстановления сил.

16. Составьте список вещей, которых вам не стоит делать. Каждый развивающийся человек пишет списки вещей, которые следует сделать. Стив Джобс рассказывает о том, что при создании их компании они сконцентрировались большей частью не над тем, что они выбрали для создания, а над теми проектами, которые они решили оставить без внимания.

17. Проводите с пользой то время, которое вы тратите на дорогу. Если у вас поездки забирают около 30 минут в день, то замечательным способом провести время является прослушивание аудиокниг, радиопередач или обучающих программ. Помните, что самым быстрым способом увеличения вашего дохода является повышения уровня образования.

18. Действуйте не так, как все. Зачем покупать продукты в то время, когда магазины и рынки переполнены? Зачем ходит на сеансы фильмов, когда залы забиты? Зачем идти заниматься в фитнес клуб, когда все тренажеры заняты? Делайте это все в непиковые часы, и вы значительно сэкономите ваше время.

19. Понимайте вещи правильно с первого раза. В настоящее время много людей очень невнимательны, что и приводит к совершению ошибок. Чтобы развить Вашу продуктивность, Вы должны научиться мыслить таким образом, чтобы иметь возможность выполнять вещи безупречно с первого раза. Это сэкономит Ваше время на исправление ошибок.

20. «Пропадайте» время от времени. Не будьте доступным всем и всегда. Отключайте Ваш телефон и интернет – и тогда вы полностью сможете посвятить себя творчеству, планированию и размышлениям. Никто не сможет Вас отвлечь, Вы 100% сфокусируетесь и получите эффективные результаты.

Редактировала для ВПраве Кристина Петрик



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8862120308250256"
data-ad-slot="3888113903"
data-ad-format="auto">

.

Похожие записи на ВПраве

2 Комментариев

  1. Зачем вы публикуете явный спам?

  2. Дмитрий, на сколько я знаю то спам является навязчивым, Вас кто то заставил зайти на данный ресурс? Может гугл?! )))

Оставьте ваш комментарий


© 2016 ВПраве · Все права на материалы, размещенные на www.inlegal.com.ua, охраняются в соответствии с законодательством Украины. При цитировании и использовании любых материалов ссылка на www.inlegal.com.ua обязательна. При цитировании и использовании в интернете активная индексируемая гиперссылка на www.inlegal.com.ua обязательна.